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22 aug. 2020 — 小腿抽筋在醫學上稱之為腓腸肌痙攣，即是強直性、突發性的小腿肌肉抽筋，一般來說可能持續數秒鐘至數分鐘不等。物理治療師劉家強指成因暫時未明確，但一般
抽筋的成因. 出現抽筋的原因有很多，包括∶. 羊癇症; 發燒; 中暑; 中毒; 酒精中毒; 血糖過低; 頭部受傷; 癌症; 中風; 妊娠期併發症; 其他不明成因
31 ian. 2020 — 三、預防肌肉抽筋的要領是針對可能發生的原因著手解除:不要過度疲勞、適當補充鹽分、運動前的熱身及伸展、避免穿戴太緊的衣物或護套、心情放輕鬆，才能使
12 mai 2020 — 劉殷佐指出，首先，造成夜間小腿抽筋的常見原因很多，包括懷孕、脫水、電解質不平衡、長時間過度勞累、神經肌肉疾病、內分泌紊亂、藥物作用等，此外還
25 dec. 2018 — 最容易發生抽筋的位置在小腿後側肌肉，不過大腿、腳底、或腳趾頭也都可能
2 ian. 2018 — 「抽筋的原因百百種，不能單單只和缺鈣劃上等號！
12 sept. 2024 — 抽筋原因3.血液裏的鈣、鎂或鉀低過正常範圍
抽筋原因是什麼？缺乏這4種營養素易抽筋 · 運動疲勞：長時間反覆運動、運動過度，讓肌肉超出負荷量，或運動前沒有暖身，也會引發抽筋。 · 溫差大：身體一下子接觸到冷空氣，
18 nov. 2024 — 一般最容易發生抽筋的位置在小腿後側肌肉，不過大腿、腳底、或腳趾也都
8 sept. 2024 — 運動過程抽筋：運動過程抽筋常見的原因是水分流失過多、鈉鉀離子也隨著汗水流失，或是能量不足，肝醣來不及進入肌肉所致，所以補充水分、電解質（例如運動