친구가 다이어트를 시작해서 칼로리계산을 엄청해대길래나도 옆에서 한번 해봤거든난 밥한공기
acum 2 zile — 어렸을때부터 다이어트 후기나 미디어에서 식단할때 사람들이 대충 1000-1200 먹는 걸 많이 봐서 그정도 칼로리를 먹어야 건강한
Pgr213 sept. 2018 — 극도로 조절하여 하루에 1000칼로리 미만으로 먹었습니다. 탄수화물은 2일에 한 번 외식으로 먹는 밥 반 공기. 제가
다이어트 할 때 식단 기초대사량+최소 300 먹어줘야한다는 지식
1000 칼로리 다이어트 후기 2달 -8kg 1000칼로리 다이어트 후기(나님 대단해)8 sept. 2020 — 그래도 식단은 꼬박(?) 하고 있어서 몸무게만 공개
인스티즈1달동안 하루에 400칼로리 이하로 맞춰 먹었을때 한달에 2키로 빠졌고 머리도 같이 빠졌고 체력 0이었고 대학생인데 공부를 못하겠는거야 다이어트 때려치고 겨우
개드립25 nov. 2019 — 135KG -> 115KG 운동없이 하루 방울토마토 1kg 배고플때마다 계속먹고 자기전 너무 배고파서 잠안오니 그때만 1000칼로리만 딱
연극, 뮤지컬 갤러리25 mai 2014 — 난 다이어트를 하고있진않은데
약혐) 디시인 135kg → 115kg → 83kg 다이어트 후기..jpg
운동/건강/아싸24 iul. 2019 — 그말인 즉슨 님은 칼로리를 더 낮추거나 유산소를 더 해서 칼로리를 소모를 해야되는데 님이 이미 1000~1500칼로리를 먹고있기때문에