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12 nov. 2018 — でも、眠れないからといって焦るとますます変なテンションになって眠れなくなるかも。そんなときは、眠れそうなナンバーを聴きながら眠気がやってくるのを
眠れ ない 時 の 音楽
26 sept. 2024 — 上手く眠れないときに試して欲しい方法としては、睡眠の質を向上する効果が期待できる音楽の視聴が挙げられます。どのような音楽を寝る前に聴くべきな
11 oct. 2019 — 寝たいけど、なんだか眠れない。そんな時
6 dec. 2017 — 仕事でこてんぱんに怒られた時、タスクが多すぎて終わりが見えない時、体調が悪くて本領発揮できない時。無気力になって、力なくフラフラ歩く帰り道
25 iun. 2024 — まず、199人（平均年齢35.9歳）の参加者に対して、睡眠の質、音楽を聞く習慣、および生じるイヤーワームの頻度（入眠時、深夜の覚醒時、および起床後
27 dec. 2019 — 科学的に最もリラックスできる音楽に選ばれたWeightlessってどんな曲？
睡眠の質を高めるおすすめの音楽と聴き方 | 眠りナビ
19 iun. 2024 — 歌がないぶん、歌詞を聴こうとしなくていいので寝るときによく聴いています。落ち着いた曲調なので眠りやすいです。 イントロのギターソロから全員が演奏
17 oct. 2017 — 音楽が脳内でリフレインし、睡眠不足の原因となるイヤーワーム。近年の研究から分かった現代社会ならではの原因から、イヤーワームの対策と自然と眠り