2024-07-07 17:57:17

26 sept. 2024 — ストレス解消法を見つける. 2024

  • 1 sept. 2024 — 思春期の中でも、特に中学生は勉強や部活動の本格化・控える高校入試・将来への不安・人間関係の悩みなど、ストレス要因となるイベントが非常に多く見られ  2024

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  • 手軽にスッキリできるおすすめ解消法. 2024年11月29日. メンタル. 「最近忙しくて気分が  2024

    新宿心療内科 · 精神科・心療内科コラム · うつ病; うつ病の回復期の5つの特徴|やる気が出ない時や辛い時の対処法も解説. うつ病. うつ病の回復期の5つの特徴|やる気 

  • イライラ・不安の上手なおさめ方 | 睡眠・休息・メンタルケア 2024

    25 mai 2024 —

  • 18 oct. 2024 — このページでは、朝起きれない理由、関連している病気の特徴、あなたがとるべき適切な対処法について解説します。 2024

    19 oct. 2024 — うつ病は、気分が落ち込み何をしても楽しめないなど、強い抑うつ状態が長く続き、日常生活に支障をきたしてしまう病気です。うつ病の主な症状は、精神的な 

  • 10 iul. 2020 — ドーフマン博士は「物事を悲観的に考えつづけていると、不安な気持ちはさらに強固になってしまうものです」とコメント。この習慣を変えるには、自分自身に  2024

    23 iun. 2024 — 不安を脳科学的にザックリと言えば、ノルアドレナリンの分泌です。人間が緊張、不安、恐怖の感情を持つとき、脳内物質のノルアドレナリンが分泌されます。

  • 13 feb. 2019 — 無気力になった時の解消法とは? 2024

    2 iun. 2020 — 病気ではないため、根本的な治療法は存在していないのが現状です。 HSPの症状. HSP

  • 30 mar. 2024 — さらに整える方法やストレスへの対処法を実践することで、心と身体がラク 2024

    ガスが溜まってお腹が張っているときの 対処法; お腹のガスが溜まってしんどい・ 痛いという方はご相談ください. お腹にガスが溜まる・ 痛いのはストレス? 食べ物のせい 

  • 25 mai 2024 — 2024

    的な不調や、わけもなくイライラする、気分が落ち込む、眠れないなどの精神的な不調があります。 不定愁訴の多くは自律神経の崩れから. 不定愁訴は、心身のストレス、不 

  • 29 mai 2024 — やる気が出ないときに現れる症状. 2024

    眠れないときでも、「早く眠らなくてはいけない」と焦るのは禁物です。 焦ると心理的ストレスが増すためです。 ストレスを感じると、交感神経が活性化した状態が続き 

  • 13 sept. 2024 — それは、心が疲れてるサインかもしれないねぇ。じゃあ今回は、訳もなく涙が出てくるときの心の様子や対処法を解説していくね! 2024

    残業続きで、精神的に疲れた. 仕事にやりがいを感じず、行きたくない. 給料が 

  • 15 iun. 2024 — 仕事がつらいと感じる原因を「仕事」「自分」「環境(職場環境)」の3つに分けて、具体的な対処法などをご紹介します。 2024

    2 iun. 2020 — 今回は高校生だけでなく思春期の若者に注意が必要なうつ病の症状や原因、対処法を紹介します。